2016년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 4일:
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455 kcal
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지방: 15.50g | 단백질: 58.00g | 탄수화물: 25.00g.
아침 식사: FiberSMART, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Ancient Nutrition Ancient Nutrition Bone Broth Apple Cinnamon. 점심 식사: Bone Broth Greens, Superfood Plus, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. 간식/기타: Superfood Plus, Celsius Sparkling GrapeRush. 더보기
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안정된 체중
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