2016년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 3일:
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3035 kcal
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지방: 84.77g | 단백질: 232.79g | 탄수화물: 339.06g.
아침 식사: Bananen, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Body Attack Power Protein 90. 저녁 식사: Kirschtomaten, Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto. 간식/기타: K-Classic Geflügel-Fleischwurst, Zwiebelbrötchen, Zitrone, Magerquark. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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