2016년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 3일:
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2133 kcal
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지방: 110.14g | 단백질: 106.70g | 탄수화물: 172.28g.
점심 식사: Aldi Parmigiano Reggiano, Combino Pastasauce Alla Calabrese, Dulano Truthahn-Wiener, Chef Select Tortelloni Tomate & Mozzarella. 저녁 식사: Aldi Parmigiano Reggiano, Combino Pastasauce Alla Calabrese, Dulano Truthahn-Wiener, Chef Select Tortelloni Tomate & Mozzarella. 간식/기타: Lindt Lindor Kugeln, Snickers Mini Snickers. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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