surgtech74님의 저널, 2010년 02월 8일

I do drink a lot of water. We are snowed in and so we just play games and munch. I know it isn't good but I am not on my schedule right now. I will get back on track as soon as some of this weather goes away. I want a treadmill!!!
114.3 kg 지금까지 감소한: 15.9 kg.    남은양: 32.7 kg.    다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 02월 8일:
3495 kcal 운동: 책상 업무 - 5 시간, 미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 10 분, 정원 일 (원예) - 1 시간, 휴식 - 9 시간   50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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댓글 
You can march in place, jog in place, jumping jacks, don't let the weather be an excuse.  
2010년 02월 8일 작성이: logicalloss

     
 

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