2016년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 3일:
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3096 kcal
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지방: 151.31g | 단백질: 127.39g | 탄수화물: 137.71g.
아침 식사: Espresso Coffee, Green Juice, Espresso Coffee. 점심 식사: Schweppes Lemonade, Champagne, Champagne, Salmon Salad. 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, Greek Salad, Sweet Red Peppers, Tuna, Shiraz Wine, Chenin Blanc Wine. 더보기
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주 34.3 kg 감소하기
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