2016년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.9 kg
지금까지 감소한: 31.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 2일:
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1162 kcal
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지방: 82.75g | 단백질: 82.58g | 탄수화물: 17.97g.
점심 식사: Entrecosto de Porco, Tomates, Ragazzo Pepino Japonês, Alface, Ovo Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido). 저녁 식사: Ovo Frito, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Carne de Vaca Moída, Liza Maionese tipo Caseira. 간식/기타: Tirolez Queijo Prato, Ovo Cozido. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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Gih_procurandofoco님의 체중기록
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