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58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 2일:
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756 kcal
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지방: 34.40g | 단백질: 67.40g | 탄수화물: 49.80g.
아침 식사: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Nutrata Only Women Whey. 점심 식사: Ameixas, Filé de Frango Grelhado, Peixe-Espada Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, Tomates. 저녁 식사: Macaxeira Cozida, Ovo Frito, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 더보기
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1705 kcal
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운동:
타원형 트레이너 - 10 분, 헬스 - 30 분, 휴식 - 16 시간 40 분, 숙면 - 6 시간 40 분. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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