2012년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 11일:
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532 kcal
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지방: 13.31g | 단백질: 17.95g | 탄수화물: 94.22g.
아침 식사: Fruit Naturals Red Grapefruit no sugar added (Del Monte). 점심 식사: Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack, Select Harvest Healthy Request Italian Style Wedding Soup. 간식/기타: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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