2016년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 2일:
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428 kcal
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지방: 12.83g | 단백질: 19.09g | 탄수화물: 56.86g.
아침 식사: Yogurette Sauerkirsch, Schwartau Samt Himbeere, Glocken Bäckerei Walnussbrot, Buko Balance 17%, Glocken Bäckerei Walnussbrot, Granatapfel, Milbona Protein+ Cranberry-Kokos, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
☕wünsch' dir einen schönen Start ins Wochenende😘
2016년 12월 2일 작성이: altesWeib
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Danke, meine Liebe!:-* Bin gut gestartet mit viel Spaß und habe mit viel Genuß weitergemacht und tatsächlich letztendlich doch noch mit Entspannung auf der Couch gelandet!:) Wünsche Dir, daß Dein Wochenende auch gelungen ist!:)
2016년 12월 4일 작성이: Hantel76
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