Auch gut
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57.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 2일:
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1709 kcal
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지방: 34.14g | 단백질: 122.73g | 탄수화물: 218.01g.
아침 식사: Ja! Sauerkirschen, Elstar, Kiwi, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Exquisa Frischkäse 0,2%, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, Kölln Blütenzarte Flocken. 저녁 식사: Gurke (Geschält), Milram Frühlingsquark Leicht, Spitzweck Hell, Milram Paprika Quark, Milram Zaziki, Philadelphia Balance, Weltmeister, Kirschtomaten. 간식/기타: Milch 1,5%, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milbona Skyr Vanille. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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