2016년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 2일:
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739 kcal
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지방: 27.96g | 단백질: 29.90g | 탄수화물: 86.14g.
아침 식사: Harry Sonnenkern, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, TiP Espresso Macchiato. 점심 식사: Erasco Grüne Bohnen-Eintopf. 저녁 식사: Latte Macchiato. 간식/기타: Lebkuchen, Actimel Actimel 0,1%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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