2016년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.3 kg
지금까지 감소한: 37.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 1일:
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1789 kcal
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지방: 65.41g | 단백질: 62.94g | 탄수화물: 238.34g.
아침 식사: Clementinen, Alpro Soya Choco, Honig, REWE Bio Maiswaffeln. 점심 식사: Weihenstephan Frischer Fruchtquark Spanische Orange, Bio-Zentrale Brotaufstrich Rucola Tomate, Alnatura Dinkelwaffeln. 저녁 식사: Clementinen, Wagner Steinofen Pizza Salami. 더보기
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안정된 체중
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