2016년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 2일:
|
1394 kcal
|
지방: 49.17g | 단백질: 167.34g | 탄수화물: 85.06g.
아침 식사: Яичный Желток, Яичный Белок, Свежая Марка Сыр "Легкий", Клубника, Арахис, Селяночка Овсяные Хлопья, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Семена Льна, Авокадо, Натрули Корица, Добрович Молоко 1,5%. 점심 식사: Пекинская Капуста, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. 저녁 식사: Грецкие Орехи, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Круглый Год Кефир 1%, Натрули Корица. 간식/기타: Круглый Год Кефир 1%, Миндаль, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Круглый Год Кефир 1%, Натрули Корица, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|