2016년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 30일:
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2890 kcal
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지방: 71.29g | 단백질: 169.71g | 탄수화물: 481.26g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana, Mister Good Chicchi di Cereali al Cacao (Crazy Rice). 점심 식사: Barilla Pastina, Arance, Auchan Misto di Legumi, Carne di Vitello. 저녁 식사: Findus Bastoncini di Merluzzo, Tre Mulini Mezze Penne Rigate, Pane Comune, Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). 간식/기타: Anacardi, Fontana Frollini con Farina di Riso e Latte, Conad Biscotti Petit. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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