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F:21,2%/W:50,7%/M:37,2%
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84.5 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 1일:
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1512 kcal
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지방: 62.90g | 단백질: 78.48g | 탄수화물: 166.22g.
저녁 식사: Ehrmann Grand Dessert Grieß, Chef Select Mini-Frikadellen Light, REWE Bio Emmentaler, Linessa Mozzarella Light, Tomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat. 간식/기타: Kaufland Pomelo, Grapefruit (Pink und Rot). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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