2016년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 30일:
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739 kcal
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지방: 18.96g | 단백질: 44.30g | 탄수화물: 93.00g.
아침 식사: Balocco Ciambelle. 점심 식사: Parmalat Yogurt alla Fragola 0,1% di Grassi, Mareblu Tonno all'olio di Oliva, Fesa di Tacchino, Colussi Fette Biscottate. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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