2016년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 30일:
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1340 kcal
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지방: 51.91g | 단백질: 80.35g | 탄수화물: 137.13g.
아침 식사: Société Fromage Léger et Fondant, Bio Village Yaourt Nature 0%, Thé sans Sucre, Jacquet Pain de Mie Nature. 점심 식사: Fleury Michon Surimi, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Sveltesse Recette de Framboise Touche de Citron Vert, Pain de Mie, Picard Gratin de Pâte, Épinard, Poireau et Sauce au Comté. 저녁 식사: Jacquet Pain de Mie Nature, Carottes, Carpaccio, Ratatouille Maison, Rians Faisselle et Son Coulis de Framboise, Fleury Michon Surimi. 간식/기타: Casino Cappucino. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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