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Na ja eigentlich ist es 71,1 1/2! Könnte sich nicht zwischen 71,1 und 71,2 entscheiden. Was ich trotzdem merke ist das der Bauch flacher wird! Und das ist ja meine größte Problemzone. Also weiter machen so wie bisher!
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71.1 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 30일:
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973 kcal
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지방: 31.67g | 단백질: 47.09g | 탄수화물: 125.28g.
아침 식사: Tee, Frisch Gepresster Orangensaft, Weintrauben, Emmentaler, Ja! Delikatess Lachsschinken, Eiklar, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Aldi Roggen-Dinkel-Malzbrot. 점심 식사: Orangensaft, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Laugenbrezeln, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Grießnockerl Suppe. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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