2016년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 29일:
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1392 kcal
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지방: 42.19g | 단백질: 59.53g | 탄수화물: 204.01g.
점심 식사: Магнит Яблоко, Морковные Котлеты, Равиолло Капустная Котлета, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. 저녁 식사: Магнит Яблоко, Помидорка Лечо, Моя Курица Голень с Овощами, Гречка Отварная. 간식/기타: Corrado Кукуруза Молодая в Початках, Апельсин, Банан. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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