Catialb님의 저널, 2016년 11월 29일

😒 🤐uffa se non torno seriamente a stare attenta lievito come una mongolfiera ...ma meno leggera 😯

77 kg 지금까지 감소한: 8 kg. 남은양: 10 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 29일:

467 kcal

지방: 12.17g | 단백질: 35.33g | 탄수화물: 55.95g. 저녁 식사: Kiwi, Mele Golden Delicious, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. 더보기

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forse devi pesarti solo dopo esser andati di corpo e possibilmente prima di mangiare anche se è un po' come barare almeno si tien su il morale

2016년 11월 30일 작성이: nanapiarin

È vero... Anche dopo attività fisica. ma come hai detto tu è un po' barare 😋 Ho notato che se mi segno il peso anche se è più alto mi impegno di più nel essere un po' più attenta a ciò che mangio....ma dura poco

2016년 12월 1일 작성이: Catialb


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