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Is the plateau starting to break, We'll have to see. I have a ton of energy and felling good.
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109.6 kg
지금까지 감소한: 44.5 kg.
남은양: 22.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 29일:
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1172 kcal
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지방: 41.70g | 단백질: 176.57g | 탄수화물: 19.86g.
아침 식사: Pomegranates, Coles Fresh Frozen Raspberries, Venom Protein 33.33.33 Complete Multi-Protein Formula. 점심 식사: Isopure Isopure Zero Carb Protein Drink. 저녁 식사: Woolworths Aussie Beef Sausages, Chicken Meat and Skin (Roasting). 간식/기타: Isopure Isopure Zero Carb Protein Drink. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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