2016년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 29일:
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574 kcal
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지방: 37.59g | 단백질: 38.24g | 탄수화물: 22.44g.
아침 식사: Mozzarella Cheese, Butter, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Coffee (Espresso Brewed), Bacon, Egg White. 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, Vinagre, Philadelphia Original Cream Cheese, Palmito, Mixed Salad Greens, Cooked Cauliflower, Bell Peppers, Carrots, Smoked Salmon. 간식/기타: Liquid Sweetener, Cinnamon Sugar, Thai Kitchen Coconut Milk, Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking). 더보기
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