2016년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.4 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 29일:
|
2542 kcal
|
지방: 100.46g | 단백질: 57.20g | 탄수화물: 368.46g.
아침 식사: Яшкино Вафли Сливочные, Магнит Хурма, Рот Фронт Халва Глазированная, Яблочное Варенье, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром. 점심 식사: Варенье из Смородины, Bonfesto Рикотта Лайт, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Овсянка Запаренная, Магнит Хурма, Борщ. 저녁 식사: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Мёд, Гречка Отварная, Свинина Лопатка, Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде, Красное Яблоко. 간식/기타: Компот, Лента Салат Морковь с Чесноком, Магнит Хурма, Bonfesto Рикотта Лайт, Бургер Кинг Капучино, Колбаса Варено-Копченая, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Котлета Свиная, Овсяная Каша на Воде. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|