|
F:21,0%/W:51,4%/M:37,8%
|
85 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 29일:
|
1145 kcal
|
지방: 23.45g | 단백질: 59.64g | 탄수화물: 175.19g.
저녁 식사: Milbona Fettarmer Joghurt Vanille, Döner Kebab. 간식/기타: Karotten, Weißkohl. 더보기
|
주 7.7 kg 증가하기
|