2016년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 28일:
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747 kcal
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지방: 59.94g | 단백질: 41.58g | 탄수화물: 15.77g.
아침 식사: Egg (Whole). 점심 식사: Arby's Buttermilk Ranch Dressing, Arby's Roast Turkey Farmhouse Salad. 간식/기타: Great Value Mixed Nuts. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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