É parece que o efeito platô tá querendo me pegar, -100 graminhas com muito suor, mudei o treino na academia hj, mandei focar abdominal p chapar essa barriga, estou percebendo meu rosto ficando mais 'forte' de tanto fazer cara feia na academia huahuahuahua, p pessoal da low carb um presente: Esse creme de ricota na versão light (o pote eh vermelho, nao achei foto na net, e to com preguiça de tirar foto do que comprei) tem ZERO carboidrato :)
