2016년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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153.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 68.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 28일:
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1311 kcal
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지방: 35.58g | 단백질: 83.09g | 탄수화물: 166.63g.
아침 식사: ゆで卵, 明治 ザバス ウエイトダウン, コーヒー. 점심 식사: 煮魚. 저녁 식사: じゃがバター. 간식/기타: 東京ばな奈. 더보기
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주 47.6 kg 감소하기
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