2016년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 64.6 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 28일:
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1340 kcal
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지방: 57.01g | 단백질: 57.98g | 탄수화물: 162.33g.
점심 식사: Potato French Fries, Subway 8" Sausage Pizza. 저녁 식사: Jason's Deli Savvy Chicken Salad Wrap. 더보기
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안정된 체중
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