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Mist, diese Vorweihnachtszeit ist einfach zu verlockend.
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61.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 28일:
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874 kcal
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지방: 29.14g | 단백질: 61.68g | 탄수화물: 94.35g.
아침 식사: Birnen. 점심 식사: Seeberger Mandeln, Sommer Dinkel Pesetas, Elsdorfer Mein Q Pfirsich-Maracuja, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Edeka Körniger Frischkäse Leicht, Pumpernickel. 저녁 식사: Grillido Popeye, Grillido Asia. 간식/기타: Seeberger Mandeln. 더보기
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1656 kcal
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운동:
진동 플랫폼 - 20 분, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 17 시간 40 분. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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