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Fixing car all day (replaced manual transmission fluid etc) - Would this burn any calories? lol
Now enjoying broiled salmon with lemon juice ...ahhh fulfilled life :)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 27일:
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1063 kcal
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지방: 20.41g | 단백질: 44.06g | 탄수화물: 174.95g.
아침 식사: Great Value Oatmeal, Coffee with Milk. 점심 식사: Kroger Ice Cream Sandwiches - Chocolate Chips, White Rice (Long-Grain, Cooked), Curry Sauce. 저녁 식사: White Rice (Long-Grain, Cooked), Baked or Broiled Salmon. 더보기
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3499 kcal
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운동:
Repair / Fix Car - 5 시간, 책상 업무 - 7 시간, 휴식 - 5 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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