2016년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 29.2 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 27일:
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918 kcal
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지방: 33.80g | 단백질: 53.35g | 탄수화물: 92.25g.
아침 식사: Essiggurken, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Mestemacher Eiweißbrot. 저녁 식사: Skittles Skittles, Trawlic Wildlachsfilet, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Elite Crème Leicht, Ja! Erbsen und Möhren. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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