2012년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 10일:
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2383 kcal
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지방: 81.30g | 단백질: 125.64g | 탄수화물: 296.40g.
아침 식사: oatmeal, honey. 점심 식사: Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Low Sodium Garden Vegetable Soup, Churn Style Butter, Baked Potato. 저녁 식사: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Chocolate Chip Iced Cake, Churn Style Butter, Corn, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Mashed Potato made with Milk (from Fresh). 간식/기타: Cappuccino, Ritz Snack Crackers. 더보기
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