2016년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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132.8 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 27일:
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515 kcal
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지방: 29.18g | 단백질: 45.06g | 탄수화물: 13.15g.
아침 식사: La Violetera Ameixa Seca sem Caroço, Café, Ovo Frito. 점심 식사: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 저녁 식사: Café, Ovo Frito. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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