2016년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.5 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 27일:
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1423 kcal
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지방: 24.93g | 단백질: 165.46g | 탄수화물: 128.06g.
아침 식사: Caffè Espresso, Pavlakis Yogurt Greco 0% Fragola. 점심 식사: Contorno Caponata di Melanzane, De Cecco Paccheri, Baccalà. 저녁 식사: Milbona Greek Yogurt 2% Fat, Pane Integrale, Spezzatino di Vitello, Baccalà. 간식/기타: Vivi Wellness Bevanda Active Fitness. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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