2016년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.1 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 27일:
|
1292 kcal
|
지방: 41.97g | 단백질: 62.44g | 탄수화물: 171.76g.
아침 식사: Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0%, fromage blanc à la crème et fruits rouge (1g), Kellogg's Nutri-Mi. 점심 식사: fromage blanc à la crème et fruits rouge (1g), Délices de Kerloch Biscuits Cuillers, Carrefour Trianon, Baguette, Leader Price Pizza Jambon Fromage, Céleri, Sucrine, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates Cerises, Chou Frisé. 저녁 식사: Carrefour Trianon, fromage blanc à la crème et fruits rouge (1g), Sondey Biscuits Cuillers, Baguette, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Saumon Fumé Norvège, Avocat, Deluxe Œufs de Caille, Pamplemousse, Poivrons Rouges Doux, Sucrine, Tomates Cerises, Céleri. 간식/기타: Andros Confiture Allégée Framboises, Crêpes Nature. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|