Bryn jones님의 저널, 2016년 11월 26일

2016년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
140.1 kg 지금까지 감소한: 37.9 kg.    남은양: 22.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 26일:
1742 kcal 지방: 83.36g | 단백질: 79.91g | 탄수화물: 163.51g.   아침 식사: Lurpak Spreadable Lighter, Kingsmill 50/50 Bread, Scrambled Egg. 점심 식사: Tesco White Fish Fillets, Asda Honey Nut Corn Flakes. 간식/기타: Nestle Walnut Whip, Chocolate Cupcake with Icing or Filling, John West Mackerel Fillets in Curry Sauce. 더보기
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Bryn jones님의 체중기록


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