fracker님의 저널, 2016년 11월 26일

F:20,9%/W:50,9%/M:37,5%
83.5 kg 지금까지 감소한: 6.6 kg.    남은양: 0.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 26일:
1658 kcal 지방: 56.24g | 단백질: 115.51g | 탄수화물: 173.62g.   점심 식사: Milbona Fettarmer Joghurt Kirsche, Dulano Delikatess Krusten-Schinkenbraten, Bresso Leichtgenuss, Torras Stevia Nuss-Nougat Creme, Semmel. 저녁 식사: Marzipan, Deluxe Mousse D'amour, Brunch Paprika Peperoni, Blumenkohl, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Clementinen. 더보기
주 4.2 kg 감소하기

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