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FA 😓
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57.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 26일:
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1833 kcal
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지방: 45.27g | 단백질: 120.42g | 탄수화물: 228.03g.
아침 식사: Elstar, Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Dr. Oetker Original Pudding Vanille. 점심 식사: Milram Paprika Quark, Milram Zaziki, Milram Frühlingsquark Leicht, Spitzweck Hell, Rispentomaten, Salatgurke, Philadelphia Balance, Weltmeister. 저녁 식사: REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, Kölln Blütenzarte Flocken, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Exquisa Frischkäse 0,2%. 간식/기타: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Ikea Haferkekse, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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