sloane7님의 저널, 2016년 11월 25일

2016년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

79.9 kg 지금까지 감소한: 9.7 kg. 남은양: 14.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 25일:

1025 kcal

지방: 32.93g | 단백질: 38.61g | 탄수화물: 146.53g. 아침 식사: Banane, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). 점심 식사: Sodeb'O Pizza Style 3 Fromages, Clémentines. 더보기

1967 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 15 분, 휴식 - 15 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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