2016년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.2 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 25일:
|
927 kcal
|
지방: 24.90g | 단백질: 46.00g | 탄수화물: 141.78g.
아침 식사: Морковь, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Ратибор Варенье Крыжовник, Роскар Яичный Белок, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Тимоша Халва Подсолнечная с Изюмом, Vilanta Горошек Зеленый, Nordic Каша 4 Злака, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Касес Хлеб Заварной Бородино, Оливковое Масло, Яблоко, Рок Скумбрия Горячего Копчения. 점심 식사: Томатный Сок, Яблоко, Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), Яблоко, Брокколи Тушеные, Американо. 저녁 식사: Global Village Томаты в Томатном Соке, Яблоко, Помидоры, Лимон, Простоквашино Кефир 1%. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|