2016년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 25일:
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2781 kcal
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지방: 126.12g | 단백질: 120.40g | 탄수화물: 182.67g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Peito de Frango, Arroz Branco, Alface, Seara Steak de Frango. 저녁 식사: Cheetos Onda Requeijão, Biscoito de Polvilho, Elma Chips Amendoim sem Pele, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Vinho Tinto de Mesa, Cerveja. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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