2016년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 25일:
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1662 kcal
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지방: 65.22g | 단백질: 75.25g | 탄수화물: 148.21g.
아침 식사: Marque Repère Confiture de Mûre, Beurre (Salé), Banette Banette, Pulco Citron. 점심 식사: Bière Ordinaire, Foie Gras, Jacquet Pain Kebab, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Corned-Beef, Provamel Crème de Soja, Tomates, Salade Verte. 저녁 식사: Delisse Yaourt Soja Vanille, Saint Azay Saucisson Sec, Belin Croustilles, Auchan Cacahuètes Grillées à Sec, Saint Nectaire, E.Leclerc Mimolette Vieille, Monoprix Émincés de Poulet au Curry, Riz Basmati (Cuit), Orangina Orangina Zero, Vodka. 간식/기타: Jacquot Boule Praliné, Gayelord Hauser Pâtes de Fruits, Twix Twix Mini. 더보기
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1669 kcal
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운동:
가사 - 30 분, 앉아있기 - 9 시간, 휴식 - 6 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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