2016년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.4 kg
지금까지 감소한: 28.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 24일:
|
2080 kcal
|
지방: 150.39g | 단백질: 120.63g | 탄수화물: 76.28g.
점심 식사: Repolho Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sal Marinho, Músculo Bovino. 저녁 식사: Músculo Bovino, Abacate. 간식/기타: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|