gummyente님의 저널, 2016년 11월 24일

Noch zwei Tage, dann ist es geschafft, Tag der Entscheidung :). Ab 21 Uhr heißt es dann Leben!!! essen :D In diesem Sinne... Stay Strong!!! Kämpfe für deine Ziele und gib nicht auf, wenn es schwer fällt, zieh es durch, fällst du steh wieder auf... nicht zu Fallen ist die Schande sondern es danach nicht erneut zu versuche, denn das ist wahre Stärke!!!

72.3 kg 지금까지 감소한: 18.7 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

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2841 kcal

지방: 33.08g | 단백질: 249.75g | 탄수화물: 377.77g.   저녁 식사: Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Milchreis, Milch 1,5%. 간식/기타: Muscle Mousse Protein Mousse Dessert . 더보기