2016년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 24일:
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1108 kcal
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지방: 57.23g | 단백질: 24.00g | 탄수화물: 130.95g.
아침 식사: Barres de Céréales, Banane, Senseo Café. 점심 식사: Pommes Granny-Smith, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Échalotes, Salade Verte, Vinaigrette, Auchan Avocat. 저녁 식사: Traditions d'Asie Nems au Poulet. 간식/기타: M&M's M&M's. 더보기
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1781 kcal
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운동:
쇼핑 - 1 시간, 가사 - 30 분, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 6 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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