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Oje 😫
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70.9 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 24일:
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814 kcal
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지방: 21.06g | 단백질: 39.98g | 탄수화물: 111.76g.
아침 식사: TiP Espresso Macchiato, Herta Finesse Putenbrust, Buko Barbecue, Harry Sonnenkern. 점심 식사: Weight Watchers Thai Green Curry. 간식/기타: Europäische Weintraubensorte, Actimel Actimel 0,1%. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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 댓글
Nicht von Schwankungen verunsichern lassen: Wassereinlagerungen können mal schnell 2 Kilo ausmache. dann der Darminhalt und evt. Noch die "falsche" Zeit im Monat. Nicht beirren lassen und weiter machen.
2016년 11월 24일 작성이: LennyNero
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Danke Lenny. Ich weiß ja wo es herkommt. Habe letzte Woche Diät Pause gemacht und alle Gelüste gestillt. Habe mich er heute wieder auf die Waage getraut. Anfang nächste Woche ist mein Balken bestimmt wieder grün.
2016년 11월 24일 작성이: Cosmopolitan2016
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Bei mir sind jetzt in 3 Tagen 2,2 kg weg gegangen und das war vermutlich zu 99,5% Füllstand und Wassereinlagerung...schwankt zwar runter netter als hoch, aber trauen tu ich da auch erst dem Langzeitstand auf der Waage...🌞
2016년 11월 24일 작성이: Viviace
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Das wird schon wieder! Weißt ja wie es geht! 😃 🍀
2016년 11월 24일 작성이: Everlost
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