2016년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 23일:
|
821 kcal
|
지방: 8.19g | 단백질: 71.92g | 탄수화물: 118.66g.
아침 식사: Albume d'uovo, Cerealvit Fiocchi d'avena, Nutella light, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Petto di Pollo al Forno. 점심 식사: Esselunga Petto di Pollo al Forno, Mandarino, Arance. 저녁 식사: Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Carrefour Bio Gallette con Crusca di Avena. 간식/기타: Activia Zero Bianco Cereali. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|