2016년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 30.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 20일:
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1564 kcal
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지방: 44.54g | 단백질: 96.74g | 탄수화물: 196.14g.
아침 식사: Queso Untable Light, Pan Francés, Café. 점심 식사: Patatas Cocidas, Batata, Tomates, Pata Muslo. 저녁 식사: Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita. 간식/기타: Pudines de Chocolate, Café, Mate Amargo, Banana. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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