2016년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 19일:
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2178 kcal
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지방: 61.63g | 단백질: 110.48g | 탄수화물: 297.65g.
아침 식사: Quaker Hojuela de Avena Natural, Titanium Beef Protein Beef 100% Pure, Oroweat Pan 12 Granos, Huevo, Clara de Huevo. 점심 식사: Aguacate, Pechuga de Pollo Empanada, Knorr Arroz con Tomate. 저녁 식사: Doña Tota Gordita de Maiz. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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