2012년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 10일:
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811 kcal
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지방: 12.73g | 단백질: 51.63g | 탄수화물: 127.57g.
아침 식사: Vollkorn Zwieback, Apfel. 점심 식사: Paprika, Cornichons, Vollkorn Zwieback, Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube. 저녁 식사: Paprika, Kap-Seehecht-Filts, Apfel, Vollkorn Zwieback. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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